Tăng kích cơ vòng 1 tự nhiên

Tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên đang được nhiều chị em quan tâm bởi tính an toàn và thuận tiện. Không ít chị em đã thành công khi áp dụng các bí quyết tăng núi đôi tự nhiên. Dưới đây là một số phương pháp tăng vòng 1 hiệu quả được nhiều chị em công nhận sau khi thực hiện. 

Vì sao cần tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên?

Có thể nói sức hấp dẫn nhất ở phụ nữ chính là ở vòng 1. Các nhà khoa học đã chứng minh hơn 90% đàn ông đều thích phụ nữ có ngực to tròn, quyến rũ. Vũ khí sắc đẹp này có thể hạ gục bất kì người khác giới nào nếu được chăm sóc cẩn thận, tỉ mỉ. 

Thực tế, chị em khó có được khuôn ngực ưng ý bởi tình trạng ngực nhỏ, chậm phát triển hay chảy xệ. Các vấn đề của núi đôi luôn khiến nhiều chị em kém tự tin, lo lắng. Làm cách nào để giúp đôi gò bồng đảo căng tròn hấp dẫn hơn luôn là mối bận tâm của các chị em. 

Hiện nay các phương pháp nhân tạo có phần nguy hiểm và tốn chi phí hơn so với phương pháp tự nhiên. Những cách tăng vòng 1 tự nhiên vẫn là cách làm lành tính tốt cho cơ thể, mang lại hiệu quả lâu dài cho cơ thể của nữ giới. Chị em cũng tin dùng cách tăng núi đôi tự nhiên bởi sự đơn giản và tiết kiệm chi phí. 

Cách làm tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên?

Tăng kích thước vòng 1 tự nhiên không chỉ mang lại bộ ngực đẹp mà còn tạo sức hấp dẫn giới tính mạnh mẽ hơn so với những bộ ngực qua phẫu thuật thẩm mỹ. Các biện pháp này đã được nhiều chị em thực hiện và thành công ngoài mong đợi. Dưới đây là một số cách kích thích vòng ngực phát triển tự nhiên. 

Bổ sung thực phẩm giàu estrogen

Sự phát triển của cơ thể nói chung và vòng ngực nói riêng đều phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống. Theo các chuyên gia, để làm tăng kích thước vòng 1 từ bên trong chị em nên lựa chọn những thực phẩm tự nhiên giàu phytoestrogen (estrogen thảo mộc) sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất estrogen như đậu nành, hạt lanh, bông cải xanh, súp lơ, hạt mè, hạt bí ngô, đu đủ, chân giò heo, tỏi, cá hồi, thịt, trứng, sữa, các loại trái cây giàu vitamin…

  

Khi lựa chọn những loại thực phẩm này, bạn nên chọn các loại thực phẩm tươi, tránh các thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường để estrogen tăng lành mạnh.

Cách tăng kích thước vòng 1 bằng mặt nạ tự nhiên

Mặt nạ giờ đây đã không còn là phương pháp tăng vòng 1 xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Các loại mặt nạ làm từ thiên nhiên không những có tác dụng giúp làm trắng da mà còn giúp tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên. Mặt nạ ngực thường là hỗn hợp được tạo từ các nguyên liệu như sau: trứng gà, sữa, cà chua, đu đủ chín, mật ong. 

Bạn nên đắp hỗn hợp sau khi pha trộn lên ngực tầm 30 phút rồi làm sạch với nước. Khi dùng mặt nạ, chị em có thể kết hợp với việc massage ngực nhẹ nhàng để đạt được hiệu quả kích thích kích cỡ vòng 1 nhanh hơn. Phương pháp này buộc chị em phải kiên trì làm thường xuyên 2 – 3 lần / tuần, kéo dài từ 3 – 4 tháng mới có tác dụng. 

Tập thể dục giúp tăng kích thước vòng 1

Các bài tập thể dục sẽ giúp ngực của chị em nở nang tự nhiên, đều đặn và săn chắc. Phương pháp này phù hợp với những chị em có thể trạng tốt, có thời gian tập luyện và kiên trì. Một số bài tập thể dục giúp tăng kích thước vòng 1 như bài tập với tạ, chống đẩy, hít đất, bơi lội… 

Với bài tập tạ, chị em có thể đẩy tạ đơn, ép tạ khoảng 45 phút mỗi ngày giúp ngực to hơn hay bài tập hít đất giúp tăng kích cỡ  ngực bằng cách nằm trên 1 mặt phẳng, duỗi thẳng 2 chân, 2 tay rộng ngang vai, sau đó từ từ hạ thấp lưng xuống, rồi dùng lực của cánh tay nâng hông và lưng lên thực hiện khoảng 40 – 50 lần cải thiện kích cỡ vòng 1 đáng kể.

Tăng kích cỡ vòng 1 khi mặc áo ngực đúng size

Mặc áo ngực đúng size có vai trò quan trọng tới kích thước của vòng 1. Bởi áo ngực quá chật sẽ khiến cho vòng 1 không có điều kiện được phát triển, áo ngực quá rộng lại khiến cho vòng 1 bị chảy xệ, không săn chắc. Vì vậy, nếu bạn muốn tăng kích thước vòng 1 tự nhiên thì hãy mặc những chiếc áo ngực có kích cỡ phù hợp.

Trên đây là những cách làm tăng vòng 1 tự nhiên đã được công nhận bởi những chị em tăng núi đôi thành công. Chị em còn ngại ngần gì mà không áp dụng ngay để cải thiện gò hồng đào của mình sớm săn chắc, quyến rũ nhé. 

Tham khảo sản phẩm mầm đậu lành tại https://mamdaunanhthanglong.vn/

 

 

 

Post a Comment:

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *