Tác dụng của Omega 3 đối với sắc đẹp của phụ nữ

Dầu cá Omega 3 là một khái niệm chúng ta vẫn thường thấy nhưng thực chất chưa nhiều ngừoi biết hết công dụng của chúng. Thực chất tác dụng của Omega 3 với cơ thể đã được khẳng định từ lâu, Thậm chí đã có nhiều cuộc nghiên cứu và chứng minh. Trong đó, Omega 3 có công dụng hàng đầu trong công cuộc giữ gìn vẻ đẹp làn da của chị em phụ nữ.

Omega 3 là gì?

omega 3 là gì có lẽ câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thực chất, Omega 3 là một axit béo không no thiết yếu cho cơ thể. Bản thân chúng ta không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3 được, do vậy cách duy nhất để cung cấp loại axit này cho cơ thể là ăn các loại thực phẩm giàu Omega 3. Một số loại thực phẩm giàu dầu cá Omega 3 đó là các loại cá vùng nước biển lạnh và sâu như cá ngừ, cá thu, cá hồi,…

Có nhiều loại axit béo không no Omega 3. Tuy nhiên 3 loại phổ biến nhất là Ecosapentaenoic axit (EPA), acid docosahexaenoic (DHA) và Alpha lipoic axit (ALA).

Tác dụng của Omega 3 đối với vẻ đẹp của người phụ nữ

Chắc chắn vẫn còn nhiều người chưa biết “dầu cá omega 3 có tác dụng gì” đối với công cuộc àm đẹp của chị em phụ nữ. Hiểu được điều đó, chúng tôi sẽ giúp các bạn làm sáng rõ vấn đề này ngay sau đây.

Omega 3 có tác dụng phục hồi tóc tác dụng của omega 3 lên tóc được khẳng định khi mà các nhà nghiên cứu tìm hiểu được trong tóc có tới 3% là Omega 3. Nói cách khác, Omega 3 chính là cấu tạo của màng tế bào da đầu, tạo độ ẩm cho da đầu.

Chính vì vậy, cung cấp Omega 3 cho tóc đầy đủ sẽ giúp giữ ẩm cho mái tóc, ngăn ngừa các vấn đề khô xơ, giúp cho mái tóc luôn bóng đẹp và chắc khoẻ. Với tác dụng giữ ẩm da đầu của mình, Omega 3 cũng có thể giúp đỡ chống gàu và hạn chế sự phát triển của gàu ở tóc.

Omega 3 có tác dụng làm đẹp da

Tác dụng của thuốc Omega 3 được bắt nguồn từ thành phần quan trọng có trong nó là EPA. Những tác dụng chính của EPA bao gồm:

  • Kiểm soát lượng dầu tiết ra trên da, khắc phục tình trạng khô da và ngăn ngừa mụn trứng cá. Khi lượng dầu được cung cấp đầy đủ, da sẽ trở nên mềm mịn, căng bóng. Đồng thời, da đủ dầu sẽ hạn chế sự hình thành của các nếp nhăn, khiến bạn trông trẻ trung hơn so với tuổi thật.
  • Hiệu quả chống lão hoá mạnh mẽ. Dầu cả Omega 3 ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do. Nhờ đó, nó làm chậm quá trình lão hoá, bảo vệ da trước các tác nhân gây hại, trẻ hoá làn da nhanh chóng.
  • Có tác dụng ngăn chặn quá trình xâm hại của tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây hại cho da. Từ đó bảo vệ lớp collagen có trong da, giữ lại sự mịn màng, trắng sáng của làn da, đồng thời ngăn chặn nguy cơ gây ung thư da.

Omega 3 có tác dụng làm đẹp móng

Cũng tương tự như tóc, dầu cá Omega 3 cũng là một thành phần quan trọng có trong móng tay và móng chân. Omega 3 giúp cho móng tay, móng chân chắc khoẻ. Móng sẽ trở nên dẻo dai hơn, trông bóng đẹp đầy sức sống. Bên cạnh đó, công dụng của dầu cá Omega 3 còn có phòng ngừa tình trạng xước, gãy móng do thiếu dưỡng chất.

Cách bổ sung Omega 3 với Doppelherz Omega 3

Như chúng tôi đã nhắc tới ở trên, Omega 3 có thể được bổ sung vào cơ thể với nhiều cách khác nhau, nhưng chủ yếu thông qua các loại thực phẩm. Chúng có nhiều trong các loài cá biển lạnh và sâu, nhất là cá hồi, cá ngừ, cá thu,….

Tuy nhiên hầu hết chúng ta đều không được cung cấp đủ Omega 3. Điều này có hai lý do chính, một là chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, người Việt Nam vẫn còn giữ thói quen ăn nhiều thịt. Lý do thứ hai là những loại cá này không quá phổ biến ở nước ta.

Do đó, người ta bắt đầu tìm kiếm những phương pháp để cung cấp Omega 3 vào cơ thể khác. Và một phương pháp đang rất phổ biến hiện nay là sử dụng dầu cá Omega 3. Không phải tự nhiên mà phương pháp này “hot” và được nhiều chuyên gia uy tín đành giá cao tới vậy. bởi lẽ đây là phương pháp cung cấp nhiều omega 3 nhất. Đồng thời, chúng lại dễ hoà tan nhất, phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, thậm chí có cả Omega 3 cho trẻ em.

Sau đây chắc chắc sẽ có nhiều chị em băn khoăn vậy “dầu cá Omega 3 loại nào tốt”. Chúng tôi xi đề cử với các chị em viên uống dầu cá Doppelherz Omega 3

Viên uống dầu cá Doppelherz Omega 3 được sản xuất tại Đức với công nghệ hiện đại bậc nhất hiện nay. Doppelherz Omega 3 sử dụng nguyên liệu cá hồi cao cấp từ Na Uy, sản phẩm tuyệt đối không chứa các chất độc hại, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Ngoài ra, Doppelherz Omega 3 cung cấp thêm nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.

Viên uống dầu cá Doppelherz Omega 3 có nguồn gốc nước ngoài nhưng được phân phối ngay tại thị trường Việt Nam. Rất tiện cho chị em sử dụng mà không cần phải đặt dầu cá omega 3 xách tay đắt đỏ và không uy tín.

Dầu cá Omega 3 là một thành phần quan trọng cho cơ thể của bạn. Và bạn nên sử dụng thuốc Omega 3 hàng ngày và trong một khung giờ nhất định để tạo thói quen cho cơ thể. Tốt nhất là bạn nên sử dụng sau bữa ăn, lúc này bữa ăn sẽ hoà tan Omega 3 dễ dàng hơn.

Nhìn chung, dầu cá Omega 3 có tác dụng với nhiều đối tượng, cho cả trẻ em và việc làm đẹp của hội chị em phụ nữ. Do đó, đừng ngại ngần mà lựa chọn và sử dụng ngay dầu cá Omega 3 trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

 

Post a Comment:

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *